Tuesday, February 11, 2014

IAURT ENERGIZANT

Ingrediente pentru un pahar :
 
50 g musli
4 capsuni
1/2 mar
 300 g iaurt

Prepararea:
Intr-un pahar se pune 1/2 iaurt peste se pune musli apoi restul de iaurt.Fructele spalate si curatate se mixeaza in blender sau cu un mixer vertical dupa care se pune in pahar.Este un mic dejun fantastic de bun si un bun energizant.